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腰腹部减肥最有效运动减肥方法

　　腹部腰部减肥的有效方法除了自然减肥方法和腹部去脂法，运动减肥方法应该是腰腹部减肥最有效的减肥方法了，腰腹部运动可以加速身体新陈代谢，加快消耗腰腹部储存的脂肪，关键在采用合适的腰腹部运动锻炼，这样才能有效减掉腰腹部多余肋肉！ 　　腰腹部减肥最有效减肥方法一、踩单车－ July 2, 2010