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怎么喝水排毒减肥呢

水是生命之源，掌控着人体内各种营养和能量的运输和排毒，利用好喝水的窍门，更好地帮你减肥排毒，那么怎么喝水才能达到更好的效果呢？ 早晨：喝杯暖水清肠胃 一大清早起床后， 在吃早餐前先喝一大杯暖开水，有助肠胃排毒，消除腹部脂肪，腹部减肥！ 中午：午饭前饮水减食量 餐前－ July 4, 2010