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23个不吃药快速减肥方法减肥食谱

怎么才能不吃药快速减肥呢？这样的减肥方法和减肥食谱很多人在找，下面袭人减肥就给你推荐23个不用吃药让你快速减肥的减肥食谱及其使用方法。 1．经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯  酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量）  2．苹果牛奶减肥法：  第一天吃5—6个－ July 2, 2010