露卡素左旋肉碱是什么？

减肥，可以说是爱美女士们的终身事业，对于很多人来说也是一项艰巨的任务。自从西木博士推荐露卡素左旋肉碱以来，它已经帮助很多朋友实现了瘦身的梦想！那么什么是露卡素呢？我们先来看下美丽高贵的辣妈维多利亚，万人迷贝克汉姆的老婆的瘦身食谱吧：

早餐：无糖的糖浆松饼+无糖、无脂饮料皆可

午餐：无脂的鸡肉和青菜沙拉+无糖、无脂饮料皆可

晚餐：无脂鱿鱼、虾或箭鱼与清蒸的蔬菜+无糖无脂饮料皆可

点心：无脂的马铃薯片最高指导原则

饮食：无脂、高纤维、低碳水化合物

“我从不节食，但我吃健康食品”维多利亚表示，在很多mm疯狂节食减肥的时候，而我们的时尚女王却有一套合理的饮食食谱。而这正好符合露卡素饮食标准，即无糖低碳的食疗方法。露卡素营养食疗方法在防治肥胖方面有非凡效果。

但是对于肥胖的人来说，想要快速减肥，单单是合理的饮食已经不能满足我们的需要。想要比较快速的恢复健康的体格，在饮食之外，还必须额外补充减肥营养剂。目前最安全健康的当属左旋肉碱，早在2003年左旋肉碱便被世界肥胖健康组织认定为最安全健康的减肥营养补充品！

左旋肉碱是促进脂肪燃烧的一种辅酶，主要作用是将脂肪酸运输进线粒体进行燃烧，肥胖的人，体外补充左旋肉碱的话，就会加速这个过程，达到减肥的效果！左旋肉碱人体可以自身合成，也可以从红色肉类中摄取，所以它对人体是无副作用的！

露卡素左旋肉碱，不含高糖物质，纯度高达99.9%，符合世界卫生组织所规定的减肥三大标准：不厌食，不腹泻，不乏力。服用左旋肉碱减肥，不但安全健康，无副作用，最重要的是不会轻易反弹，因为露卡素左旋肉碱只减脂肪不减水分和肌肉。

但是，随着露卡素左旋肉碱的热火，各种包装的露卡素左旋肉碱充斥市场，指定官网更是层出不穷，消费者很难辨别真假 ，保健品市场历来混乱，国产冒充进口更是屡见不鲜。随着我国经济的不断飞速猛进，我国部分企业的实力并不比国外的差，相同的品质产品，进口的价格往往比国内的要高。

因此，我们推荐由北京碧奥蒂克生物技术有限公司生产的露卡素左旋肉碱，该公司已经拥有40年的历史，是国内少数几家能过生产高纯度左旋肉碱的公司之一，销售网络遍布全世界，官方指定网站为http://www.lukasu.cc。

]]> http://www.39ladys.cn/waist/weiduo.html/feed 0 http://www.39ladys.cn/waist/loukasu.html http://www.39ladys.cn/waist/loukasu.html#comments Sun, 26 Sep 2010 07:12:31 +0000 袭人减肥网 http://www.39ladys.cn/waist/%e9%9c%b2%e5%8d%a1%e7%b4%a0%e5%b7%a6%e6%97%8b%e8%82%89%e7%a2%b1%e7%96%91%e5%9b%a2%e5%8f%8a%e5%b7%a6%e6%97%8b%e8%82%89%e7%a2%b1%e5%93%81%e7%89%8c%e3%80%81%e5%87%8f%e8%82%a5%e6%95%88%e6%9e%9c.html

左旋肉碱减肥，是时下最热门的减肥方式，左旋肉碱的减肥效果如何？左旋肉碱副作用呢？湖南卫视上西木博士推荐露卡素左旋肉碱，是什么？左旋肉碱多少钱一盒？左旋肉碱品牌，哪个牌子好？很多准备减肥的朋友总会问。<_o3a_p>

现代生物科学告诉我们，燃烧脂肪只能在细胞线粒体中进行，而脂肪又是很大的分子，非常难穿透线粒体膜，所以必须有一种运载工具参与，这就是左旋肉碱。很多肥胖的人，就是缺少了这个运载工具（左旋肉碱），导致燃烧脂肪效率很低，就算常运动都难以减少体重。<_o3a_p>

所以，绝大部分的人服用左旋肉碱减肥非常明显。只有一类人服用左旋肉碱无效，就是肌肉非常健美，没有多余脂肪的人。<_o3a_p>

露卡素左旋肉碱，何为露卡素？大家要注意了，“露卡素”不是一个牌子，很多人以为是一个牌子，认为“露卡素左旋肉碱”=“露卡素牌左旋肉碱”，其实是大错特错。露卡素（low-carbs/GI）左旋肉碱，是指不含低糖碳添加物的左旋肉碱，凡是符合这个条件的，都叫露卡素左旋肉碱。而高纯度的左旋肉碱是露卡素左旋肉碱中的极品。<_o3a_p>

有些不法的商家，利用消费者对露卡素概念的不了解，称“露卡素”是一个牌子，甚至说什么“露卡素官方网站”，这都是骗人的，消费者一定要注意。<_o3a_p>

左旋肉碱哪个牌子好？就刚才露卡素左旋肉碱的角度，我们推荐新西兰Naturies奈氏力斯左旋肉碱，这是世界上顶级的左旋肉碱生产公司，拥有“人用左旋肉碱”核心生物科技制作技术，这是一家30年历史的世界级保健品巨头。该公司的左旋肉碱为高纯左旋肉碱，是露卡素左旋肉碱中的极品。新西兰Naturies奈氏力斯左旋肉碱官方授权专卖店为：www.qeoo.com 。<_o3a_p>

中国也是左旋肉碱消费大国，高纯度的左旋肉碱严重依赖进口，从海关进出口数据我们可以看到，中国每年要从新西兰、美国、日本、意大利等国进口大量高纯度左旋肉碱。而高纯度左旋肉碱属于高科技生物技术，新西兰、美国一直领先世界。在众多国际性大牌子中，我们首选推荐新西兰产品，而在新西兰产品中，我们首推Naturies奈氏力斯左旋肉碱，这是一家世界级的营养素制品巨头，是新西兰国家政府重点打造的国家龙头公司、产品畅销世界六十多个国家，为众多明星、政要所追捧。Naturies奈氏力斯左旋肉碱，为高纯左旋肉碱，高纯左旋肉碱没有副作用。                                               <_o3a_p>

新西兰Naturies奈氏力斯左旋肉碱，纯度99.9%，是行业中的顶点，已经连续10年被评为左旋肉碱行业世界前三强，高质量、高安全，是Naturies奈氏力斯左旋肉碱最大的特点。<_o3a_p>

购买Naturies奈氏力斯左旋肉碱，现在也很方便，可以直接在奈氏力斯Naturies左旋肉碱官方授权网站：www.qeoo.com购买，正品才是一切疗效的起点。笔者发现，现在他们在搞打折活动，打折之后，Naturies奈氏力斯左旋肉碱价格只高于国产左旋肉碱20%，非常划算，值得推荐。<_o3a_p>

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首先笔者查清楚了左旋肉碱到底是何方神圣：左旋肉碱叫维生素BT，是一种类维生素，主要生理功能是促进脂肪转化成能量。日常生活中，人主要依靠红色肉类补充左舷肉碱，每天一般食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。笔者由此明白：左旋肉碱不是减肥药，而是人体本身就需要的一种人体营养素。<_o3a_p>

其次笔者查阅了左旋肉碱是否可以食用的相关法律文献：1996年，中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会，允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。1997年卫生部科教发13号文件认定左旋肉碱为安全营养强化剂。<_o3a_p>

再次笔者关注了服用左旋肉碱是否有副作用：由于人体左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，并非减肥药品，所以并无副作用。<_o3a_p>

但是实际生产中，很多厂家由于技术原因，尤其是小作坊生产的左旋肉碱不是纯左旋肉碱（99.5%以上纯度，称为纯左旋肉碱，英文表示为：L-carnitine），不可避免含有一定量“右旋肉碱”的左旋肉碱产品，则十分危险。因为“右旋肉碱”不仅没有减肥作用，而且对肌肉生成有害，可造成肌无力、肌萎缩。“右旋肉碱”并非是厂家故意添加的，而是很多技术不过关的工厂技术条件不足，导致成产“右旋肉碱”不可避免。在此，笔者强烈建议消费者们购买纯左旋肉碱，例如美国Puritan’s Pride普瑞丁左旋肉碱和GNC左旋肉碱，纯度都在99.9%以上，绝不含右旋肉碱，产品通过FDA认证，安全放心。<_o3a_p>

为什么推荐美国品牌，理由很简单，因为美国在生物科技方面领先世界。制作人用的高纯度左旋肉碱是一项非常具有高科技含量的生物技术，优质的高纯度左旋肉碱目前只有少数拥有核心生物技术的公司才能制造，其中美国公司占据重要位置。美国GNC左旋肉碱是世界最好的品牌，价格十分昂贵，笔者不推荐。美国Puritan’s Pride公司也是拥有真正核心生物制品技术的公司之一，其生产的左旋肉碱也是市场上的一线品牌，但价格较为合理。在中国大陆，有Puritan’s Pride普瑞丁左旋肉碱正品专营店，网址：www.jspsy.com。读者们可以自己去体验。

减肥要尽心，更要安心，纯左旋肉碱是读者们最重要的选择。购买进口左旋肉碱的时候，一定要商家出示中国海关的正式进口报关单，因为没有海关报关单的，很可能就是假货或者水货。

左旋肉碱最突出的 理功能是能把机体内长链脂肪酸运入线粒体内进行β－氧化，变为人体所需的能量。人体心肌细胞及肌肉细胞就是靠这种脂肪氧化的功能来获得能量。 １９８５年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，曾将左 肉碱指定为“多功能营养品”，在八十年代，肉碱就作为商品在国外上市，并被收入《美国药典》第22版，1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂。目前已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织规定为法 的减肥、增智等多用途营养剂。左旋肉碱的研究及应用正引起人们越来越广泛的兴趣与关注。

　肉碱有三个光学异构体，即：左旋肉碱、右旋肉碱和左右旋肉碱。在这三种构型中，只有左旋肉碱具有生理活性。依据上述原因，为保证肥胖 童和青少年的健康成长，及时、足量地补充左旋肉碱不仅可 为他们减去多余的 肪，还对于他们智力的增长大有帮助。经各国安全性试验证明，补充左旋肉碱是安全的，服用左旋肉碱具有很好的耐受性。据报道，在以１５ｇ ／ 日的高剂量治疗期间，几乎没有副作用发生。１９９３年美国食品药品管理局 家委员会认为，左旋肉碱是“公认安全无毒”的。１９９４年德国卫生部规定左旋肉碱的使用量无须规定上 。

科学家为什么如此关注肉碱呢？左旋肉碱减肥能减肥吗原理是什么？

这与肉碱的优秀品质、良好的药用价值是分不开的。目前科学家们已把左旋肉碱作为一种安全、有效、科学的促进脂肪酸氧化分解的营养补剂推荐给世人。

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。１９８０年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。特别是１９８２年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠。很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一。这也是目前到处都可以看到左旋肉碱减肥产品的原因！

１、什么是左旋肉碱减肥？

左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为β－羟基γ－三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。在细胞内，左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。因为脂肪酸（以及别的能源物质）只能在线粒体内才能被氧化释放出能量，在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化并释放能量的。所以，这很容易给人一种错觉，好像左旋肉碱是脂肪氧化的关键所在。

２、左旋肉碱减肥真的能减肥吗？

实际上，左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。

因此，只有在运动量较大时，服用左旋肉碱才有助于减肥。此时，大量运动如腰腹部减肥最有效运动减肥方法、、腹部腰部减肥最有效方法-腹部去脂法仍是减肥的关键，肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大，比如仅仅节食减肥，服用左旋肉碱对减肥并无作用。至于网上诸如“左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉”、“左旋肉碱适合懒人减肥”、“左旋肉碱消耗多余脂肪”等说法，纯属无稽之谈，完全不符合最基本的生理学和生物化学常识。

３、 左旋肉碱减肥的减肥原理是什么？

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。

 左旋肉碱减肥的减肥原理如下：

脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，

脂肪进入线粒体燃烧示意图被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋肉碱就会加速这个过程！

左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。 而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

现在明白了到底什么是左旋肉碱减肥、左旋肉碱减肥真的能减肥吗、左旋肉碱减肥的减肥原理是什么了吗？