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吃好六种蔬菜有助快速减肥

素食主义者一般都拥有较好的身材，瘦身美体。为什么呢？蔬菜有助减肥！蔬菜生吃可以最大程度保留菜里的营养成分，蔬菜里面的维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。哪些蔬菜有助减肥呢？袭人减肥提示，下面的六种蔬菜生吃有助快速减肥瘦身！ （1）、黄瓜含有维生素C、维生－ July 7, 2010