冬瓜玉米汤脸部减肥食谱
冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，用他们做成汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，能让脸部减肥见效。冬瓜玉米汤脸部减肥食谱做法如下
原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量
做法：
1.胡萝卜去皮洗干净，切块。
2.冬瓜洗干净，切厚块。
3.玉米洗干净，切块。
4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。
5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。
6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。
栏目: 脸部减肥瘦脸 标签: 冬瓜玉米汤, 脸部减肥食谱
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