好久没有写减肥心情日记了,三四月份开始一门心思投入到减肥中,是最健康的减肥方法-自然减肥法,虽说减了也有二三十斤,但离我曼曼的目标还有一段距离,内心已经有些许动摇了,目前正处于减肥郁闷期,好想有人来安慰安慰我,鼓励鼓励我,让我有力量走完剩下的减肥路程呀!自我因为补身体的原因长胖以来,好不容易才下定决心并努力实施,现在要打退堂鼓,说实话,心里有些不服气,但黄瓜鸡蛋真的好难坚持呀,回头想想能够坚持二三个月,真有些佩服自己了!
我的神啊!就在写以上这段减肥心情文字日记时,我已经喝下了两罐旺旺牛奶,还是大瓶的呀!我已经开始见到好吃好喝眼睛发亮了!总之,这个星期可能会反弹六斤吧,减得快反弹得也快嘛!做了这个打算索性就放肆一回,要知道有时停下脚步休息是为了走更长一段路程嘛!星期一称称体重再做打算!
我打算减缓我的减肥速度,不能太过心急,只要保证每周体重下降,哪怕一周只瘦二斤,我也高兴,快乐!减肥期间心理要好好调整,学会自我满足!肥我是一定要减下去的,直至达到我的目标,至于我的目标暂时保密,如若达到一定在此大声报告,要向全世界呼喊:我做到了,没有吃任何减肥药,腰腹部减肥最有效运动减肥方法,是凭毅力做到滴!
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