80后妈妈产后减肥恢复身材经历|最有效的减肥方法

80后妈妈产后减肥恢复身材经历

我是80后妈妈，生完bb9个月了，我的脸还是烂，mm下垂了，肚子缩不回去了，腿也没办法瘦下来，手有拜拜肉了，妊娠纹可能要跟我一辈子了。身材和生之前没法比，只能说做妈妈很伟大要牺牲很多东西。真正戒奶后要开始大修一顿了，下面是我产后身材恢复的经历日记。

我之前在袭人减肥网上看到有不少减肥方法，但是自己锻炼根本没有这个时间，之后看到有穴位埋线减肥，据妈妈们说效果不错，可以有4-20 斤的效果。终于在这个暑假有空决心去咨询修理一下，去到省第二中医院，直奔美容科，可是被告知要埋线20处，而且那里的医生说以为我还在怀孕，唉，我已经是打不死的小强了，以前我还会弹起来介意一下、心理纠结一下、回来自我安慰一下，为自己找找借口说生完时间尚短、还未戒奶、饮食也没控制。可是9个月过去了我遇到了瓶颈了110减到104没办法再减了，接着bb第一次发烧忙了几天瘦了2斤102.杯具啊。。。。。。泪奔啊。。。。。。晴天霹霹啊。。。。。。

接着那个医生还说要减快减啊，就来要升价了，我os你这里比人家贵还要升，如果不是没时间了，我又下了这么大决心了，我宁愿去妈网介绍那间了。直到去缴费我都还在犹豫，弄还是不弄，据说有点痛，痛我是不怕的，就是觉得有点贵440米米。我下了决心的了，肥笨笨在傍边像苍蝇一样嗡嗡地叫：“真舍得，真舍得。”我犹豫不决说：“再去第二间了，不做了。”笨笨又嗡嗡地说：“下了决心又不做。”晕死了，我只好不理他了，下次他也可能不陪我去了。缴费排队就是了。

医生接待我的时候就告诉我，你应该早点来，顺产3个月后就可以做了，效果最好。我os是啊三个月如果我说去减肥，可能受到多方谴责，我父母、lg父母、自己内心的挣扎，哺乳期去减肥可能真的没有人会支持的。然后医生又说应该来护理胸部，不然很快就下垂没救了，我os你真会挣钱，说完一样又一样，如果我有大把的金钱和时间当然全部都做啦。我没有啊，唉，先修的一样是一样了。还说胸部护理880米10次。然后看着我的脸又说：‘你要不要做做脸，好多米仓，我说已经好得7788了，不做了，她冷笑一下说：“这叫好得7788，接着就不鸟我这个话题了。感觉我特抠门的，这不肯花钱，那不肯花钱的。她又看到我的肚肚就说你的妊娠纹很严重，越迟越没救，如果过几年你基本不用花这个冤枉钱了。这个我相信，看来我还是有空按摩按摩这个肚皮，就算永远不会消退美白一下也没那个清楚啊。医生说3900一个疗程30次。人民币米米你是多么重要啊，每当需要你的存在我就觉得我好渺小，算了，等以后有钱再说了。

说说我的经过吧，首先就是量体重、腰围、腹围、大腿围、手臂围。接着就当小白猪躺在床上了，医生消毒，然后看着那个像打针那么大的针头，我开始有点紧张，手在无意识地动，护士安慰我说不痛的不用紧张。接着医生就扎下来了，第一针还好，有点麻麻的，像蚂蚁咬那么痛（这是妈网上的人形容的）不过我就觉得是被有钳子的大蚂蚁咬到了，有点痛，接着那十几针只好说皮厚的地方还好，皮薄的接近肋骨的就痛啊，但是又未到痛到要惊呼那种。事先说明我是不怕痛的人，从小到大我都觉得我是橡皮做的，很少会为痛楚而哭泣或者呻吟。还有扎下去当然会流血了，我还感觉到穴位那里突突地跳，感觉有温热的血液流出来，不过有护士在止血，我又不敢看，所以觉得流吧，不会流太多的，当促进新陈代谢了。捱了十几针觉得贴钱买难受，只好寄望有效果啦，一次到位再也不做了。之后医生给了一张餐单我，叫我挨到就按照它吃，没办法就自己减量现在的饮食了。我看看餐单，基本上就是早餐喝蜂蜜或者鸡蛋+豆浆。午餐半斤番茄，下午茶就一颗巧克力/三颗大白兔/茶/雪糕好怪异的下午茶。晚上饭前喝杯酸奶。禁止吃辛辣、海鲜、牛羊狗、西瓜、芒果、香蕉。。。。。。好多东西不能吃，如果这样吃素可能我不用埋线也减下来啦。看来减肥不容易，不过真有医生所说的饱腹感，埋完线我吃了一个小雪糕，喝了一杯咖啡，再也不想吃东西了。走的时候发现脚好酸啊，酸痛的，像做了一场运动，一拐一拐地走了，肥笨笨是很必要的，做搀扶着我，回家了。感觉埋线的穴位真的有点痛，医生说不能出汗，不能洗澡。好的，我要乖乖遵守。回家一数发现才埋了14个线，亏了6个的钱了，不然300左右可以了。

我减了不到半年瘦了25斤，但感觉全身肌肉很松，不过我是控制饮食没吃任何减肥药的，如果选择减肥药的话，效果会好些！

袭人减肥网