Day-August 25th, 2010

减肥前后照片对比有无码照片哦

我身高163，孕前102，怀孕期很能吃胖了很多，生产时145,，剖腹产后在医院是133斤。 我用了一年的时间，在第3个月开始纯粹靠运动减肥。中间经常遇到瓶颈，不断修改饮食习惯，终于恢复到之前的体重了。 但身材还是有小小变化，主要是在胸和腰侧，以后要加强器械训练，还是可以改善的。下面是减－ August 25, 2010